Seksi ja terveys

Seksuaaliseen haluttomuuteen voi olla monta eri syytä ja yleensä syyt ja seuraukset eivät ole yksiselitteisiä.
Seksuaalisen haluttomuuden syyt voivat olla psykoseksuaalisia ja/tai biologisia. On oleellista selvittää mikä on ns. primääri eli ensin ollut syy haluttomuuteen. Usein esimerkiksi biologisesta syystä johtuva haluttomuus laajenee niin, että se saa myös psykoseksuaalisia syitä. Otetaan esimerkkinä joistakin lääkkeistä tai sairaudesta johtuva haluttomuus. Tässä tilanteessa voi sairastunut ja lääkitystä käyttävä kumppani voi kokea myös mm. syyllisyyttä ja riittämättömyyttä.  Näin haluttomuuden syy ei välttämättä enää ole pelkästään lääkkeessä tai sairaudessa.

Usein haluttomuuden taustalla on toiminnallisia seksuaalihäiriöitä. Naisilla voi olla orgasmi- ja kiihottumisongelmia ja kivuliaita yhdyntöjä. Miehillä voi olla erektiohäiriöitä tai liian herkkää siemensyöksyä. Nämä ongelmat aiheuttavat seksuaalista haluttomuutta tai ne johtuvat siitä. Joskus voi olla mahdotonta selvittää kumpi oli ensin, toiminnallinen häiriö vai haluttomuus.

Muita seksuaalisen haluttomuuden syitä voivat olla mm. parisuhdeongelmat, seksuaalisen viestinnän ongelmat, urautuminen seksuaalitavoissa, tyydytystä tuomaton seksi, läheisyys ja sitoutumisongelmat, syyllisyys ja häpeä, erilaiset uhat ja lapsuuden käsittelemättömät vihan tunteet sekä hyväksikäyttö.
Myös masennus, stressi, väsymys, päihteet, hormonaaliset ongelmat, synnytyksen jälkeinen tila, sairaudet ja joskus ehkäisypillerit naisilla voivat aiheuttaa seksuaalista haluttomuutta.

Seksuaalinen halukkuus voi vähetä myös ikääntymisen myötä. Myös vaihdevuosien hormonaalisiin muutoksiin naisilla ja testosteronin laskuun miehillä voi liittyä seksuaalisen halun vähenemistä. Sinänsä pelkästään ikääntyminen ei yksinään ole syy seksuaalisen haluttomuuteen. Hormonaaliset syyt, sairaudet, vaikeudet liikkua, lääkitys, parisuhdeongelmat, toiminnalliset häiriöt ja monet muut seikat voivat vaikuttaa ikääntyvien ihmisten seksuaaliseen haluttomuuteen.

KUINKA SEKSUAALISTA HALUTTOMUUTTA VOIDAAN HOITAA

On normaalia, että parisuhteessa seksuaalinen halukkuus vaihtelee.  Jokainen henkilö kokee haluttomuuden yksilöllisesti ja jokainen käsittelee sitä parisuhteessa omalla tavallaan. Yksiselitteistä hoitokeinoa haluttomuuteen ei ole ennen kuin ongelman syitä ja laatua, sekä parisuhteen dynamiikkaa on selvitetty. Tämä onnistuu parhaiten seksuaaliterapiassa tai pariterapiassa. Toisille henkilöille ja pariskunnille riittää seksuaalineuvonta.
Toiminnallisten seksuaalihäiriöiden ollessa kyseessä, voi olla hyvä käydä myös urologin ja/tai gynekologin vastaanotolla. Lääkäri voi tarkistaa tarvittaessa hormonitilanteen.

Kun seksuaalinen halu muuttuu voi yksilö tai pariskunta miettiä onko jokin elämäntilanteessa tai parisuhteessa muuttunut?  Näitä voivat olla esimerkiksi:
 - taloudellinen tilanne
 - lapset
 - työtilanne
 - stressi
 - sairaus (fyysinen/psyykkinen)
 - yhteinen aika
 - läheisyys
 - keskustelu/puhuminen
 - väkivalta/hyväksikäyttö
 - sosiaaliset suhteet muihin ihmisiin
 - läheisen kuolema
 - ehkäisy
 - tahaton lapsettomuus
 - uskottomuus
 - vammautuminen

Keskustelemalla kumppanin kanssa omista toiveista, tunteista ja haluista on oleellista.
Auttamalla kotitöissä, järjestämällä enemmän yhteistä aikaa, pienet yllätykset, toisen muistaminen, kuunteleminen ja kunnioittaminen ovat hyviä lähtökohtia jos haluttomuus johtuu esimerkiksi yhteisen ajan ja läheisyyden puutteesta. Parisuhde ja sen hoitaminen vaativat yrittämistä ja töitä molemmilta osapuolilta. Jos ongelmat eivät selviä yrityksistä huolimatta, ei yksin kannata jäädä pitkäksi aikaa murehtimaan. Apua saa esimerkiksi seksuaali- ja pariterapiasta.

Siirry tästä Kaalimato.com -kauppaan Asiakaspalvelu: Puhelin (ark 9-13) 0400-380566. Noutopiste ja toimisto: Kaalimato.com, Kumitehtaankatu 5 E, 04260 Kerava, Ma-Pe 8.00 - 14.00 Copyright © 2016 Kaalimato.com