Toinen ei voi kantaa täyttä vastuuta parisuhteen seksuaalisuudesta. Kummankin puolison tulee panostaa seksuaalisuhteen toimivuuteen ja huolehtia sen ylläpidosta. Seksuaalisuhteen toimivuuden tärkeyttä tulee molempien ilmaista ja ennen kaikkea ilmaista omia tarpeitaan ja uskaltaa pyytää toiselta sitä, mikä itsestä tuntuu hyvältä.

Parisuhteen seksuaalielämä vaihtelee suhteessa, omassa itsessä ja elämäntilanteessa tapahtuvien muutosten vuoksi. Parisuhteen seksuaalielämä on välillä tyydyttävää ja välillä vähemmän tyydyttävää. Odotukset ja tarpeet muuttuvat yhteisen taipaleen aikana. On hyvä muistaa, että toimiva seksuaalisuus edellyttää ajan viettämistä yhdessä. Kaikenlainen suorittaminen ja liialliset vaatimukset erottavat kumppaneita toisistaan. Läheisyyden ja etäisyyden harmonia oon parisuhteen ydin.

Seksuaalisuuden kautta parisuhteen osapuolet saavat ja jakavat mielihyvää. Seksuaalisuus parisuhteessa vahvistaa intiimiyttä, helpottaa jännitystä ja stressiä, antaa voimaa parisuhdesiteelle.

Hyvään seksuaalisuuteen kuuluu, että se on arvokas ja voimaannuttava alue suhteessa. Hyvän seksuaalisuuden tulisi olla ikään kuin riittävän hyvää molemmille osapuolille. Sen tulisi kestää sopivasti pettymyksiä ja ristiriitoja ja antaa kumppaneille, mitä he tarvitsevat ja haluavat.
Kun seksuaalisuudessa on häiriöitä tai se puuttuu kokonaan, se kuluttaa suhteen intiimiyttä ja elinvoimaa. Riittävän hyvä seksi ei voi toteutua jos osapuolilla on liian paljon fyysisiä tai psyykkisiä ongelmia.

Parisuhteen ongelmat näkyvät yleensä ensimmäisenä seksuaalisuudessa. Onnistuneet mielihyvän kokemukset vahvistavat ja pelot, vaatimukset ja epäonnistumiset erottavat ja voivat herkästi aiheuttaa oravanpyörän. Esimerkiksi ajoittainen erektiohäiriö voi helposti kehittyä suoritusahdistukseksi. Parisuhteen seksuaalisuudessa olisi tärkeää muistaa että erektiohäiriö tai vaikeus saada orgasmi voivat liittyä ajankohtaiseen elämään. Stressaava elämäntilanne, läheisen kuolema, parisuhteen turvattomuus, läheisyyden puute ja monet muut seikat vaikuttavat seksuaalisuuteen.

 

Ongelmia seksielämään voi aiheuttaa myös liiallinen yhdyntäkeskeisyys. Alkuhuuman ja aktiivisen seksielämän jälkeen tulevat kummanikin osapuolten temperamentti ja tarve saada seksuaalista tyydytystä esiin. Seksuaalisen eritahtisuuden onnistunut ratkaisu vaatii kykyä löytää vaihtoehtoja ja kompromisseja.

Itsetyydytyksen, käsin tai seksivälineellä hyväilyjen tai suuseksin avulla voidaan tyydyttää aktiivisemman osapuolen tarpeita. Vastatessaan passiivisemman osapuolen aloitteisiin voi aktiivisempi osapuoli tehdä tämän maltilla ja välttää painostamista sekä kiirehtimistä. Passiivisempi osapuoli voi puolestaan osoittaa aktiivisemmalle osapuolelle selvemmin, mistä pitää ja ei pidä sekä sen, että pitää lähestymisestä vaikka aina ei onnistuisi kiihottumaan.